Spezialtraining für das Mittelfeld – Fußballtraining Vorsaison Praxistipps

Trainingseinheit: Spezialtraining für das Mittelfeld Was ursprünglich ein spezielles Training für die Mittelfeldspieler werden sollte, wurde vom Mannschaftskader zu einem allgemeinen Training umfunktioniert mit dem...

Konditionstraining zwischen Fahnenstangen – Fußballtraining Vorsaison Praxistipps

Trainingseinheit: Konditionstraining zwischen Fahnenstangen Grundsätzliches Heute haben wir ein sehr anstrengendes Training vor uns. Man tut gut daran, die Zeit mit der Stoppuhr festzuhalten. Für den...

Sondertraining für einen einzelnen Spieler und Konditionstraining – Fußballtraining Hochsaison

Trainingseinheit: Sondertraining für einen einzelnen Spieler Aus irgendwelchen Gründen muss ein Spieler einzeln trainiert werden. Angesichts der höheren Intensität dauert das Training nur ca. 75...

Der Abpfiff und die Anfänge – Frauenfußball im geteilten Berlin

Der Abpfiff und die Anfänge - Frauenfußball im geteilten Berlin Was hier in West-Berlin war, habe ich nicht so mitgekriegt. Erst nach der Wende habe...

Konditionstraining mit Sprungseil – Fußballtraining Hochsaison Praxistipps

Trainingseinheit: Konditionstraining mit Sprungseil Erwärmung Das Sprungseil bietet beim Konditionstraining nicht nur eine willkommene Abwechslung, es fördert darüber hinaus insbesondere die Sprungkraft und das Koordinationsvermögen. Außerdem...

Konditionstraining Sprints und Stationstraining – Fußballtraining Vorsaison Praxistipps

Trainingseinheit: Konditionstraining Sprints Kurz vor Beginn der Meisterschaftsserie haben wir ein Bombenspiel liefern können. Ein schweres Spiel, das wir mit einem Tor Unterschied verloren haben....

Sportliche Ziele Möglichkeiten und Realität – Damen-Nationalmannschaft der DDR

Sportliche Ziele Möglichkeiten und Realität - Damen-Nationalmannschaft der DDR Die Auswahltrainer Dietmar Männel und Bernd Schröder nominierten zunächst 26 Spielerinnen für den ersten Lehrgang, der...

Fußball für Sport und Gesundheit – Praxistipps

Fußball für Sport und Gesundheit - Erwärmung In allen Sportarten ist es wichtig, den Organismus auf die zu erwartenden Belastungen vorzubereiten. Das führt letztlich zu...

Die Deutschen Amateur-Meisterschaften der Damen ab 1974 in der DDR

Die Deutschen Amateur-Meisterschaften der Damen ab 1974 in der DDR Die Damen, die in dieser zweiten Anfangszeit ihres Sports endlich unter den Rahmenbedingungen des DFB...

Persönliche Erinnerungen Frauenfußball in der DDR – Bezirk Erfurt Cera Suhl

Persönliche Erinnerungen Frauenfußball in der DDR - Bezirk Erfurt Cera Suhl Auch im heutigen Thüringen begannen die Damen Anfang der 1970er Jahre ihre Toppen zu...