Trainingseinheit: Konditionstraining Das vorbereitende Programm, das wir bis jetzt absolviert haben, hatte zum Ziel, die Spieler körperlich an die Belastungen zu gewöhnen. Diese Vorbereitungsperiode hat [weiterlesen…]
Fußball Trainingsbeginn und Trainingshilfen Endlich ist es so weit: Wir beginnen mit dem ersten Training der Vorsaison. Im Jahresprogramm haben wir für die Vorsaison zwei [weiterlesen…]
Trainingseinheit Drucktraining zu viert Das Ende der Saison kommt in Sicht, und es hängt jetzt vom Tabellenplatz ab, wie wir das Training fortsetzen. Spielen wir [weiterlesen…]
Trainingseinheit: Kreistraining mit fußballspezifischen Übungen Nach den beiden positiv einzuschätzenden Vorbereitungsspielen können wir – anhand der gesammelten Daten – die nächsten Schritte besser planen. Einen [weiterlesen…]
Trainingseinheit: Kollektiver Tempowechsel Wir haben bereits in einem vorangegangenen Training als Einführung in den individuellen und kollektiven Tempowechsel einige Übungen ohne Ball absolviert. Da wir [weiterlesen…]
Trainingseinheit: Konditionstraining in Sechsergruppen Eine interessante Variante des Konditionstrainings besteht darin, dass man verschiedene Gruppen in einer Art Wettkampf gegeneinander antreten lässt. Wir stellen verschiedene [weiterlesen…]
Trainingseinheit: Spezialtraining für die Abwehr Ursprünglich war für heute ein Spezialtraining für die Abwehrspieler vorgesehen. Es haben jedoch alle Spieler gebeten, kommen zu dürfen, da [weiterlesen…]
Trainingseinheit: Lauftraining mit Ball – spielgemäße Aspekte Ein Training ist, so gut es auch ausgearbeitet sein mag, nie ein Ziel an sich, sondern immer ein [weiterlesen…]
Trainingseinheit: Handball und Rugby Die Spieler hatten bereits mehrfach um Revanche für das Handball- und Rugbyspiel gebeten (insbesondere das letztgenannte), das sie in der dritten [weiterlesen…]
Trainingseinheit: Training des Zusammenspiels Da der Ball schneller als der Spieler ist und niemals ermüdet, versuchen wir, den Ball laufen zu lassen. Einmal in den [weiterlesen…]